À propos de mon parcours professionnel. Après quelques années passées en entreprise, j’ai définitivement fait le choix du métier de sophrologue que j’exerce en libéral. Mon choix de reconversion s’est porté vers la sophrologie car cette discipline propose un accompagnement juste, doux, respectueux et efficace. La sophrologie est un précieux outil au service de la vie. Elle est à mettre entre toutes les mains. Elle m’a été très utile dans les moments délicats.
Quant à la Méditation de Pleine Conscience, elle m’a surtout aidée à identifier mon mode de fonctionnement (réactions émotionnelles et pensées automatiques), à m’en libérer et lorsque les anciens schémas reviennent à cultiver la vigilance qui m’évite de retomber dans le piège de la réactivité. J’ai aussi appris à tisser une relation saine à l’expérience douloureuse, douleurs inhérentes à notre condition d’Être vivant et à développer la bienveillance.
Plusieurs stages de spécialisation ont complété ma formation de base et mon parcours professionnel : Sommeil, stress et émotions, écoute active, relaxation enfants et adolescents (méthode Geneviève Manent), périnatalité, acouphènes et hyperacousies, douleurs et fibromyalgie…
Je m’adresse aussi bien aux enfants et aux adolescents qu’aux adultes. En consultations individuelles la grande majorité des personnes que je rencontre est adressée par des médecins avec qui je travaille. Le bouche à oreille fait le reste.
Je propose également des cours collectifs hebdomadaires dans différents quartiers de Marseille.
Je propose en petits groupes des ateliers à thème : sommeil ; acouphènes, douleur, périnatalité, préparations aux examens, bien vieillir….
Ce choix entre séances individuelles et sessions de groupes thématiques ou générales permet à chacun de trouver la formule la mieux adaptée à sa demande dans une ambiance de confiance, de bienveillance et de bonne humeur.
Mes cabinets sont situés dans le 6ème arrondissement de Marseille, à proximité du métro Castellane et dans le 8ème arrondissement.
Je consulte également à la Clinique Clairval Marseille 9ème, membre de l’équipe pluridisciplinaire de l’IMERTA depuis 2013 (Institut Méditerranéen de Recherche et de Traitement des Acouphènes).